如何永久删除你的 Twitter 帐户1. 登入你的帐户 首先，前往 Twitter 网站并登入你的帐户。2. 进入设定与隐私 点击右上角的个人资料图片，然后选择「设定与隐私」。3. 选择你的帐户 在设定选单中，找到并点击「你的帐户」选项。4. 停用帐户 向下滚动，找到「停用你的帐户」的选项，点击进入。5. 了解影响 系统会提示你了解停用帐户的影响，仔细阅读后，点击「停用」按钮。6. 确认停用 接下来，系统会要求你确认停用。输入你的密码以确认操作。7. 永久删除帐户 帐户停用后，Twitter 持有你的数据 30 天。如果在此期间你改变主意，可以重新登入恢复帐户。若无操作，帐户会在 30 天后永久删除。注意这些步骤是针对 Twitter 网页版的，若你使用手机应用程式，操作步骤可能会有所不同。
如何删除或停用你的 Twitter (现称 X) 帐号
Twitter，现在被称为 X，充满了各种资讯。但如果你担心自己分享了过多的数据，或是耗费了太多时间在这个应用程式上，也许是时候休息一下，甚至完全分开。了解如何停用和删除你的 Twitter 帐号。并使用 加速器 来增强你的线上隐私，重新掌控你的网路生活。
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撰文
发表于 2024 年 7 月 12 日
如何在手机上停用或删除你的 Twitter (现在 X) 帐号
要删除你的 Twitter 帐号，首先必须先停用它，这将启动 30 天的审核期。在此期间，你无法立即删除帐号，但如果你在此期间不登录，帐号将会永久删除。
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30 天的停用期给了你时间来重新考虑你的决定，假如你改变主意或想恢复不小心停用的帐户。在禁用你的帐户之前，如果你想保留 X 数据，请先备份。
停用和删除 Twitter 帐号的过程对 Android 和 iOS 来说都是相同的：
如何停用你的 Twitter (X) 帐号
- 点击左上角的 帐号图示 ，然后进入 设定与支援 > 设定与隐私 。
- 点击 你的帐号 > 停用帐号 。
- 阅读提供的资讯，然后点击 停用 确认决定。输入你的 密码 ，然后点击 停用 。
如何在 PC 或 Mac 上停用或删除 Twitter (X)
要在电脑上删除你的 Twitter 帐号，请前往 ，登录，然后停用你的帐号。一旦你的 X 帐号被停用，如果不登录，它将在 30 天后永久删除。
以下是在 Windows 或 Mac 装置上删除 Twitter 的方法：
- 登录你的帐号，然后在主选单中点击 更多 按钮。
- 点击 设定与隐私 。
- 在 你的帐号 中，选择 停用你的帐号 。
- 阅读相关资讯后，点击 停用 。你需要 输入密码 然后点击 停用 确认。
停用或删除 Twitter 会发生什么？
停用 Twitter 不会立即删除你的帐号。与你的帐号相关的所有内容，包括你的个人资料数据、直接消息和所有推文，将在 30天的停用期内保留。之后，所有内容将被永久删除，你的用户名将变得可供其他人使用。
如果你想使用相同的电子邮件地址创建新帐号，必须等到停用期结束。但是，你依然可以使用不同的电子邮件地址创建另一个 X帐号，并且如果你改变主意，仍然可以重新启用原来的帐号。
以下是重新启用你的 X 帐号的步骤：
- 在你的手机上打开 X 应用程式或在浏览器中访问 。
- 登录 你的帐号。
- 选择 是的，重新启用 以确认。
如何在删除 Twitter 前备份你的数据
以下是在手机应用中请求备份 Twitter 数据的方法：
- 点击左上角的 帐号图示 ，然后点击 设定与支援 > 设定与隐私 > 你的帐号 > 下载你的数据存档 。
- 输入你的 密码 。
- 点击 发送代码 ，然后输入收到的代码并点击 请求存档 。
以下是在 PC 或 Mac 中请求备份 Twitter 数据的方法：
- 点击 更多图示 > 设定与隐私 > 你的帐号 > 下载你的数据存档 。
- 输入你的 密码 。
- 点击 发送代码 ，然后输入收到的代码并点击 请求存档 。
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常见问题
我可以没有密码或电子邮件删除我的 Twitter 帐号吗？
你不能在网站或应用程式中没有密码删除你的 X帐号。如果你失去了访问权限的电子邮件帐号，你可以使用你的帐号中已验证的手机号码请求重设密码。如果你有访问权限的电子邮件地址，可以发送电子邮件给 X请求停用你的帐号。
如果你认为你的 ，请立即更改密码和安全设定，并联系 获取更多支援。
我可以删除被暂停的 Twitter 帐号吗？
不，你的暂停必须解除后才能删除帐号。删除被暂停帐号的第一步是 。
我可以联系 Twitter 让他们删除我的帐号吗？
你可以请求 Twitter 删除帐号，但客服只能在通过与该帐号关联的电子邮件地址联系时提供帮助。这是因为停用和删除必须经过帐号拥有人的确认。
为什么人们会删除 X？
人们删除 X 的原因有很多。有些人可能担心社交媒体对心理健康的影响，或担心自己在 X 上花费了太多时间，并接触到潜在的困扰或其他 。另外一些人可能只是希望帮助保护他们的数位身份和线上隐私。也有可能是 Twitter 的老用户不喜欢 X上实施的某些改变，例如将蓝色验证标志商业化 。
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